El libro se publicó el 28 de septiembre de 2023 y tiene 288 páginas.
El autor usa historias reales de personas que han superado sus dificultades y comparte sus consejos para ordenar el caos mental y ser más felices.
¿Te gustó Psicología punk? Pues prepárate para el segundo round: adiós a la autoestima de algodón de azúcar.
No hay nada más difícil que explicar lo más complicado: tu mente. Pero este libro sabe cómo hacerlo. Y te lo va a contar a través de historias reales de personas como tú, que luchan con sus problemas, sus miedos y sus sueños.
Con Autoestima punk, aprenderás a ordenar el caos mental que te impide ser feliz.
Basta de falsas promesas. Es hora de mejorar tu autoestima y quererte más sin dramas ni lágrimas.
